Projekt: Radykalne Wybaczanie
700,00 zł
3 sesje – 4h
Miejsce spotkania: Online
Radykalne Wybaczanie to metoda opracowana przez Colina Tippinga, kanadyjskiego autora i terapeutę. Jest to proces, który pomaga nam uwolnić się od negatywnych emocji i uzdrowić nasze relacje z innymi ludźmi.
Description
Szczególnie pomocne może być dla osób, które:
- Doświadczyły krzywdy: Czy to ze strony partnera, członka rodziny, przyjaciela, kolegi z pracy, czy nawet obcej osoby, doświadczenie krzywdy może prowadzić do urazy, gniewu i żalu. Radykalne Wybaczanie może pomóc w uwolnieniu się od tych emocji i rozpoczęciu procesu uzdrawiania.
- Mają problemy w relacjach: Negatywne emocje, takie jak uraza i gniew, mogą zatruwać nasze relacje z innymi ludźmi. Radykalne Wybaczanie może pomóc nam naprawić te relacje i zbudować silniejsze, zdrowsze więzi.
- Czują się obciążeni stresem i lękiem: Negatywne emocje mogą prowadzić do stresu i lęku. Radykalne Wybaczanie może pomóc nam uwolnić się od tych emocji i poprawić nasze samopoczucie.
- Chcą żyć szczęśliwszym i bardziej satysfakcjonującym życiem: Przebaczenie komuś może prowadzić do większego spokoju ducha, szczęścia i satysfakcji z życia.
Korzyści z Radykalnego Wybaczania
- Zmniejszenie stresu i lęku: Negatywne emocje, takie jak uraza i gniew, mogą prowadzić do stresu i lęku. Radykalne Wybaczanie pomaga nam uwolnić się od tych emocji, co może poprawić nasze samopoczucie.
- Poprawa relacji: Przebaczenie komuś może pomóc nam naprawić nasze relacje z nim. Może to być szczególnie ważne w przypadku bliskich osób, takich jak rodzina i przyjaciele.
- Większy spokój ducha: Kiedy przebaczamy komuś, odpuszczamy negatywną energię, która nas obciąża. Może to prowadzić do większego spokoju ducha i szczęścia.
- Lepsze zdrowie: Badania wykazują, że przebaczenie może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne. Może ono m.in. obniżyć ciśnienie krwi, poprawić pracę serca i zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.