Opis

Projekt kobieta pewna siebie jest dla Ciebie jeśli:

–  skupiasz się na swoich wadach i błędach, stale krytykujesz swój wygląd i umiejętności,

–  porównujesz się do innych osób i czujesz się gorsza od nich,

– boisz się podejmować ryzyka i próbować nowych rzeczy, przez co tkwisz w tym samym miejscu,

– uważasz, że nie zasługujesz na miłość, szczęście i sukces,

–  unikasz sytuacji społecznych,

– stale szukasz aprobaty i potwierdzenia od innych,

– łatwo ulegasz innym i rezygnujesz z własnych potrzeb i pragnień, aby uniknąć konfliktów.

Wpływ niskiej samooceny na Twoje życie:

– problemy w związkach, trudności z nawiązywaniem nowych znajomości i unikaniem bliskości,

– problemy w osiąganiu celów zawodowych (awans),

– złe samopoczucie psychiczne.

Jeśli doświadczasz niskiej samooceny ten proces jest dla Ciebie.

Podczas procesu pomogę Ci zrozumieć przyczyny niskiej samooceny, przekształcimy Twoje ograniczające przekonania i zbudujemy Twoją pewność siebie, dzięki której łatwiej Ci będzie osiągnąć sukces w życiu prywatnym i zawodowym.

Co zyskasz po procesie:

– Poprawę samopoczucia: Kobiety z wysoką samooceną zazwyczaj czują się szczęśliwsze, bardziej zrelaksowane i zadowolone z życia. Mają pozytywny obraz siebie i wierzą we własne możliwości.

– Większą odporność na stres: Kobiety pewne siebie nie poddają się łatwo presji i potrafią zachować spokój w obliczu stresu.

– Lepsze relacje: Pewność siebie ułatwia nawiązywanie i utrzymywanie zdrowych relacji z innymi ludźmi.

– Większy sukces w pracy: Pewność siebie może prowadzić do większych sukcesów w pracy. Kobiety pewne siebie są bardziej skłonne do podejmowania ryzyka, sięgania po nowe wyzwania i prezentowania swoich pomysłów. Częściej też awansują i osiągają wyższe stanowiska.

– Większą satysfakcja z życia: Ogólnie rzecz biorąc, kobiety pewne siebie są bardziej usatysfakcjonowane życiem. Czują się spełnione i mają poczucie, że realizują swój potencjał.

– Nauczysz się asertywności, dzięki czemu zaczniesz stawiać siebie na pierwszym miejscu.